Disciplina, motivación y transformación.
Reflexiones sobre disciplina, y mi conversación con Natalia Usme y Maria Claudia Casas, creadoras de Nameless Podcast Latam.
¡Volví a escribir!
La última vez que escribí está newsletter estaba terminando Enero, de ese momento a hoy han pasado "mil" cosas: corrí mi primera media maratón, lancé la 5a temporada de Xtrategia, me invitaron a 3 podcasts...y ya estamos empezando el segundo trimestre del año!!! 😵
En uno de los podcast a los que fui invitado - que btw fue bastante especial no solo por lo genuino de la conversación si no también porque conozco a sus dos creadoras ya que les ayudé a dar forma a su proyecto en un inicio - hablamos de un tema que me gustaría tocar hoy: la DISCIPLINA.
Normalmente la gente me pregunta como hago para poder llevar "tantos" proyectos y temas a la vez, y esta no fue la excepción.
Natalia una de las entrevistadoras empezó la conversación justamente diciendo que su percepción era que yo soy muy disciplinado.
A lo que conteste: disciplinado, ¿yo?
Y es que la verdad no me considero tan disciplinado - para la muestra un botón...3 meses sin escribir esta newsletter 😅
Pero bueno, creo que lo relevante fueron algunos conceptos que quedaron de la conversación y que quiero compartirte a continuación.
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Sigo con el rollo de la disciplina:
➡️ No nacemos "disciplinados", lo vamos construyendo a través del tiempo.
Lo he vivido. La disciplina se forma a través de las diferentes experiencias que tenemos en la vida tanto a nivel personal como profesional.
Absorbemos lo mejor (y a veces lo peor) de las situaciones que experimentamos; capitalizar los aprendizajes de dichas situaciones es lo que al final nos permite ir construyendo un sistema que nos lleva a conseguir lo que queremos.
No hay formulas mágicas ni mucho menos estandarizadas.
Me sorprende ver como las personas saltan de libro en libro con metodologías que se venden como la solución a todos los problemas de disciplina y productividad.
Genuinamente creo que la clave es la constancia, y para ser constantes necesitamos lo que viene a continuación: un motivo.
➡️ La disciplina requiere un motivo, propósito, objetivo.
¿Te ha pasado que te levantas y te dan ganas de todo menos de llegar a la oficina?, o ¿que tienes una tarea o proyecto y pasan días o semanas y no la completas?
Bueno, a mi me pasa a toda hora, y la realidad es que cuando me sucede es básicamente porque me falta un motivo lo suficientemente fuerte para que me lleve a la acción.
Encuentra tu motivación, tu objetivo, eso que te mueve a hacer las cosas, y todo va a fluir distinto.
➡️ La motivación es emergente.
Ahora bien, como la disciplina se construye a lo largo de la vida, y requiere de motivación para lograrla y mantenerla, debes saber que tendrás diferentes motivos, diferentes objetivos, irás evolucionando y tu motivación también lo hará.
Pa mí la motivación es algo que emerge y evoluciona, por eso tu sistema de disciplina evolucionará también.
➡️ Entender que el mejor balance, es el des-balance.
Disciplina no significa que todo esté balanceado, plano y que siempre todo sale como se planea.
De hecho es todo lo contrario! porque la vida no es plana ni balanceada, entonces tu sistema de disciplina debe ser flexible e irse ajustando dependiendo de la situación o el momento.
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Una conversación para escuchar.
Escucha el episodio de nameless podcast latam: Disciplinado, ¿yo?
Una reflexión sobre disciplina, motivación, constancia, crecimiento personal y transformación.
En este EP Mc y Nat se encuentran con Oscar Durán, durante varios años Oscar se ha encargado de elevar el ecosistema emprendedor en Latam dando voz a otros emprendedores en Xtrategia Podcast. Con Oscar nos sentamos a hablar de disciplina. ¿Qué es la disciplina? ¿Cómo se vive?
Un libro.
Pep Guardiola: Otra Manera de Ganar
El libro explica cómo el ex - entrenador del Barcelona consiguió un número extraordinario de títulos, cómo cambió el fútbol a la vez que obtenía éxitos y cuál era su verdadera relación con los futbolistas clave durante los maravillosos cuatro años en que estuvo a cargo del mejor equipo del mundo (quizá de la historia después del Atlético Bucaramanga claro está).
Para Pep, el triunfo iba acompañado de cierto drama personal: cada partido era uno menos en la élite, nunca sintió ser lo suficientemente bueno en su trabajo, y padecía enormemente tomando decisiones. Por eso es también otra manera de ganar.
Una frase del libro para recordar y compartir con tu red:
"...Y no olviden nunca que si nos levantamos muy muy temprano y sin reproches a trabajar, somos imparables, creanme somos imparables..." Pep Guardiola. Comparte esta frase haciendo click aquí.
Una serie.
Una tremenda historia con humor, drama, más humor... pero sobre todo muchas reflexiones. La historia de un entrenador de football americano que es contratado para entrenar un equipo de fútbol soccer en Inglaterra; su falta de conocimiento la compensa con empatía, optimismo y ... galletas!!!
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Nos leemos pronto.